Mais do que uma academia.
Somos a sua melhor
experiência em Wellness.
Um espaço acolhedor, feito para toda a família de crianças a adultos.
Acompanhamento próximo, energia positiva e cuidado real com cada aluno
Musculação, cardio e ciclismo indoor com professor presencial.
Aqui, você não vem só treinar. Você vem viver algo diferente todos os dias.
3 alunos por professor
PROGRAMA EXCLUSIVO
My Class
Atenção personalizada, resultados reais. Cada professor atende apenas 3 alunos por vez para que cada treino seja verdadeiramente seu.
01)
Atenção personalizada:
Cada exercício ajustado às suas necessidades, prevenindo lesões e otimizando o desempenho.
02)
Resultados mais rápidos:
Plano de treino adaptado regularmente com acompanhamento constante e progressão segura
03)
Experiência superior:
Ambiente motivador, comunicação direta e suporte real em cada etapa da sua jornada.
Experimente o My Class e descubra uma nova forma de treinar, onde a exclusividade e o foco em você fazem toda a diferença. Alcance seus objetivos com o suporte que você merece.
transformação com método
My Health90
90 dias. Um processo. Resultado que se sustenta.
Chega de tentar sozinho. O My Health90 é um programa estruturado de 90 dias que une treino personalizado, estratégia nutricional e o acompanhamento de um time completo que avalia, ajusta e está com você em cada etapa da sua evolução.
Não é mais uma tentativa. É processo. É método. É compromisso real com o resultado
90d programa estruturado
COMO FUNCIONA
Treino personalizado:
Cada sessão prescrita para o seu objetivo e ritmos.
Estratégia nutricional:
Alimentação alinhada ao seu treino para potencializar cada resultado.
Acompanhamento de um time:
Avaliação contínua, ajustes ao longo do caminho e suporte em cada fase.
Pare de tentar sozinho. Comece com direção.
*Conheça o My Health90 na recepção.
CICLISMO INDOOR
Ciclismo Indoor com Professor Presencial
Muito mais que pedalar, o ciclismo indoor com professor presencial oferece orientação, motivação e
segurança em cada aula. Com acompanhamento ao vivo, o treino melhora o condicionamento,
aumenta a queima calórica e proporciona uma experiência dinâmica e envolvente para todos os níveis.
FIM DE SEMANA ATIVO?
Aqui você cuida da
sua saúde de
verdade!
O movimento além da rotina da semana. Cada encontro é uma nova atividade, uma nova proposta e um novo motivo para estar junto.
O final de semana deixa de ser pausa e vira experiência. Saúde, consistência e troca o Clube My Team é para quem quer sair do automático, se manter ativo e ampliar seu círculo. Todo final de semana, um novo motivo para estar junto.
- Conexão real:
Construa relações que vão além da academia com pessoas que têm o mesmo ritmo.
- Novidade toda semana:
Uma nova atividade e uma nova proposta a cada encontro. Sem rotina, sem pausa.
